Kurz obličejové jógy a baňkování
Nejbližší termíny:
8. listopadu v Plzni
28. listopadu v Domažlicích
29. listopadu v Sokolově
Zajímáš se o obličejovou jógu?
Láká Tě tato netradiční omlazovací metoda, ale nevíš jak začít?
Ztrácíš se v tom a nevíš, které cviky jsou vhodné právě pro Tebe a jak je vlastně kombinovat, kdy masírovat a jak často?
Chceš zařadit obličejovou jógu do svého života, ale zkrátka nevíš, z kterého konce to vzít?
Základní obličejový kurz je skupinový kurz, který je určen ženám, které se chtějí naučit obličejovou jógu ve skupině stejně naladěných žen, nemají s obličejovou žádné nebo malé zkušenosti.
Kurz je jen pro menší skupinku žen, aby bylo možné kontrolovat správnou techniku cvičení.
Kurz trvá 180 minut.
Nejbližší termíny kurzu obličejové jógy a baňkování
Neděle – 8. listopadu – 9:30 – 12:30 – Sat Nam Plzeň, B. Němcové 3
Odpoledne od 13:30 navazuje kurz estetického tejpování. Můžeš přijet na oba. ➡️Kurz estetického tejpování
Když si vyberete oba, zaplatíte 2 690 Kč místo 3 080 Kč. Stačí v objednávkovém formuláři níže vybrat možnost „chci oba kurzy“. Platí jen pro tenhle termín.
Sobota – 28. listopadu – 10:00 – 13:00 Městský domov pro seniory – P. Velikého 689, Domažlice
Odpoledne od 14:00 navazuje kurz estetického tejpování. Můžeš přijet na oba. ➡️Kurz estetického tejpování
Když si vyberete oba, zaplatíte 2 690 Kč místo 3 080 Kč. Stačí v objednávkovém formuláři níže vybrat možnost „chci oba kurzy“. Platí jen pro tenhle termín.
Neděle – 29. listopadu – 10:00 – 13:00 – Studio Jóga s Vlaďkou, B. Němcové 4042, Sokolov
Kurzy je možné darovat mamince, kamarádce… ráda po domluvě zašlu e-poukaz. 🎁
Na co se můžeš v kurzu těšit:
ranní rozcvičku a cviky základní sestavy pro celý obličej,
úvod do techniky na uvolnění stažených svalů,
masáž celého obličeje (po kurzu pošlu odkaz na masáž, abyste k ní měly kdykoli přístup),
liftingovou masáž silikonovou baňkou,
individuální diagnostiku obličeje a doporučení klíčových cviků,
materiály ke cvičení v tištěné podobě (kartičky se cviky, které můžete vzít kamkoli s sebou a brožurku, která obsahuje rozcvičku a cviky základní sestavy), videa na procvičování doma
tipy na péči o pleť,
olejíček na masáž bude k dispozici, možnost zakoupení masážního balíčku pro domácí masáže a baňkování.
Cena kurzu je 1 590 Kč
